Вы весь день кашляете и хрипите? А как насчет ночи, вам удается поспать? Как контролировать приступы кашля? И что еще важнее: как от них быстрее избавиться?
Ограничьте молочные продукты, потому что они стимулируют выработку слизи. Исключение составляют кисломолочные продукты, такие как пахта, йогурт и творог.
Выбирайте пищу, богатую витаминами и минералами. Особенно важен витамин С (фрукты, овощи и картофель).
Ешьте салат, например, с небольшим количеством хрена, водяного кресса (жирухи) или кресс-салата. Это вкусно, полезно и традиционно известно как противокашлевое и отхаркивающее средство. Еще один вариант – травяной чай с анисом, тимьяном и золотарником, подслащенный медом.
Убедитесь, что у вас всегда под рукой есть стакан или бутылка воды. Вода успокаивает дыхательные пути и разжижает слизь. Рекомендуемая норма – 1,5 литра воды в день. Кроме того, если у вас приступ кашля, полезно иметь под рукой воду: она снимает раздражение горла.
Кашель часто вызывается раздражением слизистой оболочки дымом, кондиционированием воздуха, сухим или застоявшимся воздухом плохо проветриваемого помещения. Поэтому проветривайте дом, размещайте емкости с водой рядом с батареями отопления и следите за тем, чтобы в комнатах не было пыли.
Кашель усиливается ночью. Почему? Во всем виновата гравитация. Когда мы ложимся, слизь скапливается в области задней части глотки. Организм автоматически реагирует, заставляя нас кашлять.
Чтобы противостоять действию силы тяжести, вы можете поднять подголовник кровати дополнительными подушками. Это предотвратит накопление слизи.
Вы страдаете от раздражающего кашля по ночам? Нарежьте лук и оставьте его на тумбочке рядом с кроватью. Пары лука облегчают ночной кашель. Этот трюк работает и при насморке!
Насморк часто сменяется кашлем. Может пригодиться из домашней аптечки. Базука Интенс – растительный эликсир, который облегчит сухой, раздражающий кашель, поможет выведению мокроты и облегчит боль в горле.
От кашля вам поможет Базука
Кашель у ребенка ночью Сильный кашель у ребенка ночью Часто родители замечают, что ребенок днем не кашляет, а когда ложится спать, у него возникают сильные
Сердечный кашель Что такое сердечный кашель Кашель может быть симптомом не только простудных заболеваний, но и признаком проблем с сердечно-сосудистой системой. Так называемым сердечным кашлем
Кашель при аллергии Может ли быть кашель при аллергии Признаками аллергии чаще всего становятся насморк, чихание и слезотечение из-за вдыхания пыльцы цветущих растений, частиц шерсти
Реклама диетической добавки. Предостережения относительно применения. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Диетическая добавка Базука Интенс (эликсир)/BAZOOKA INTENSE (elixir), Базука Плющ (эликсир)/BAZOOKA IVY (elixir), Базука исландский мох (эликсир)/BAZOOKA ICELAND MOSS (elixir).
Заказчик: Дельта Медикел Промоушнз АГ, Оттенбахгассе 26 Цюрих, СН-8001, Швейцария; Адрес производственного участка: SIA «L.Ē.V» (Ekstraktu rūpnīca) / СИА «Л.Е.В.» (Экстракт Рупник), Глудас пагастс, Джелгавас нов., ЛВ-3040, Латвия. DMUA.BAZ.20.09.02
УКРАИНА
Представительство
«Delta Medical Promotions AG»
(Швейцария)
08132 Киевская обл., г. Вишневое,
ул. Черновола, 43.
Тел: +38 (044) 585 00 41
КАЗАХСТАН
Представительство
«Delta Medical Promotions AG» (Швейцария)
050010, г. Алматы, ул. Казыбек би 20а, офис 308.
Тел: +7 (727) 333 17 88
БЕЛАРУСЬ
Представительство
«Delta Medical Promotions AG» (Швейцария)
220090, г. Минск, ул. Полиграфическая, 31, оф. 22.
Тел.: +375 (17) 216 16 94
