Застудний кашель у курців: складнощі та проблеми
Застудний кашель у курців: складнощі та проблеми Науковий огляд Кашель під час застуди є поширеним симптомом у всіх людей, але для курців він може становити
Ви весь день кашляєте і захрипли? А як щодо ночі, вам вдається поспати? Як контролювати напади кашлю? І ще важливіше: як їх швидше позбутися?
Обмежте молочні продукти, тому що вони стимулюють вироблення слизу. Виняток становлять кисломолочні продукти, такі як маслянка, йогурт і сир.
Вибирайте їжу, багату на вітаміни і мінерали. Особливо важливий вітамін С (фрукти, овочі і картопля).
Їжте салат, наприклад, з невеликою кількістю хрону, водяного кресу або крес-салату. Це смачно, корисно і традиційно відомо як протикашльовий і відхаркувальний засіб. Ще один варіант – трав’яний чай з анісом, чебрецем і золотушником, підсолоджений медом.
Переконайтеся, що у вас завжди під рукою є склянка або пляшка води. Вода заспокоює дихальні шляхи і розріджує слиз. Рекомендована норма – 1,5 літра води на день. Крім того, якщо у вас напад кашлю, корисно мати під рукою воду: вона знімає подразнення горла.
Кашель часто викликається подразненням слизової оболонки димом, кондиціонуванням повітря, сухим або затхлим повітрям приміщення, що погано провітрюється. Тому провітрюйте будинок, розміщуйте ємності з водою поруч з батареями опалення та стежте за тим, щоб у кімнатах не було пилу.
Кашель посилюється вночі. Чому? У всьому винна гравітація. Коли ми лягаємо, слиз накопичується в зоні задньої частини глотки. Організм автоматично реагує, змушуючи нас кашляти.
Щоб протистояти дії сили тяжіння, ви можете підняти підголівник ліжка додатковими подушками. Це запобігатиме накопиченню слизу.
Ви страждаєте від подразливого кашлю вночі? Наріжте цибулю і залиште її на тумбочці поруч з ліжком. Пари цибулі полегшують нічний кашель. Цей трюк працює і при нежитю!
Нежить часто змінюється кашлем. Може стати в пригоді сироп при кашлю з домашньої аптечки. Базука Інтенс – рослинний еліксир, який полегшить сухий, подразливий кашель, допоможе виведенню мокротиння і полегшить біль у горлі.
Від кашлю вам допоможе Базука
Застудний кашель у курців: складнощі та проблеми Науковий огляд Кашель під час застуди є поширеним симптомом у всіх людей, але для курців він може становити
Відкриття секретів природи: Drimia Maritima – унікальний компонент у складі від кашлю Вступ Drimia Maritima, відома як “морська цибуля” або “сцилла”, є рідкісною рослиною з
SCHONEN проводить щоденні розіграші Health Box на Medizine.ua Фармацевтичний бренд SCHONEN, відомий своєю інноваційною продукцією для підтримки здоров’я, оголосив акцію: протягом місяця і аж до
Реклама дієтичної добавки. Застереження щодо застосування. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Дієтична добавка БАЗУКА ІНТЕНС (еліксир)/BAZOOKA INTENSE (elixir); БАЗУКА ПЛЮЩ (еліксир)/BAZOOKA IVY (elixir); БАЗУКА ІСЛАНДСЬКИЙ МОХ (еліксир)/BAZOOKA ICELAND MOSS (elixir). Замовник: Дельта Медікел Промоушнз АГ, Оттенбахгассе 26, Цюрих, СН-8001, Швейцарія; Адреса виробничої ділянки: SIA «L.Ē.V» (Ekstraktu rūpnīca)/СІА «Л.Е.В.» (Екстракт рупніка), Глудас пагастс, Джелгавас нов., ЛВ-3040, Латвія. DMUA.BAZ.20.09.02
Delta Medical Promotions AG
Швейцарія, 26, Оетенбахгассе, Цюріх, CH-8001
Ми у соціальних мережах: