Slide main
ПОТУЖНО
ПРИ КАШЛЮ

Застудний кашель у курців: складнощі та проблеми

Науковий огляд

Кашель під час застуди є поширеним симптомом у всіх людей, але для курців він може становити особливі виклики та проблеми. Паління не лише ослаблює імунну систему і робить організм вразливішим до інфекцій, а й спричиняє різні захворювання дихальних шляхів, що може призвести до ускладнення симптомів застуди, особливо кашлю.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), куріння є головною причиною хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ) та інших захворювань дихальних шляхів, що збільшує ризик розвитку кашлю та ускладнює його перебіг у курців. Зокрема, за звітом ВООЗ, 90% випадків раку легень у дорослих зумовлені вживанням тютюну.

Проблеми, пов'язані з палінням

Однією з основних проблем курців є погіршення стану дихальних шляхів. Тривалий вплив тютюнового диму на легені та бронхіальне дерево призводить до пошкодження та запалення їхньої слизової оболонки. Під час застуди це може призвести до більш сильного та тривалого кашлю, оскільки запалені дихальні шляхи стають чутливішими до подразників.

Крім того, паління погіршує дію механізмів очищення дихальних шляхів, таких як мукоциліарний кліренс, що ускладнює виведення слизу та мікроорганізмів з легень. Це створює сприятливі умови для розмноження бактерій та вірусів, що може ускладнити перебіг застуди та подовжити її симптоми, включно з кашлем.

Рекомендації для курців

  1. Відмовтеся від паління. Це основний і найважливіший крок, який курець може зробити для покращення стану своїх дихальних шляхів та зменшення ризику розвитку важкого перебігу кашлю під час застуди.
  2. Шукайте підтримку. . Паління може бути звичкою, і нерідко потрібна підтримка з боку родини, друзів або фахівців, щоб успішно її позбутися. Зверніться по допомогу до лікаря або психолога, якщо вам складно впоратися з курінням самостійно.
  3. Дотримуйтеся здорового способу життя. Важливо дотримуватися активного способу життя, вживати корисні продукти харчування, а саме фрукти, овочі та горіхи, та регулярно займатися фізичними вправами для зміцнення імунної системи та загального здоров’я.
  4. Уникайте контакту з тими, хто палить. Пасивне куріння також може негативно позначатися на стані дихальних шляхів і посилювати кашель. Намагайтеся уникати місць, де курять, і попереджайте своїх знайомих, щоб вони не палили у вашій присутності.
  5. Виконуйте рекомендації лікаря. Якщо у вас виник кашель або інші проблеми з диханням, зверніться до лікаря для отримання кваліфікованої консультації та призначення відповідного лікування.
  6. Використовуйте методи зменшення кашлю до візиту до лікаря. Як варіант, можна приймати засоби, що полегшують кашель. Звертайте увагу на їхній склад. Наприклад, Базука Інтенс містить «висхідну зірку» Drimia Maritima, – лікарську рослину, потужну при кашлю.

Отже, важливо своєчасно вжити заходів для запобігання та лікування застудного кашлю у курців. Цілковита відмова від паління та зміни у способі життя можуть значно покращити стан дихальних шляхів та загальний стан здоров’я.

Читайте також

Кашель после бронхита - сироп Базука

Кашель після бронхіту

Кашель після бронхіту Після бронхіту залишився кашель Зазвичай кашель після перенесеного бронхіту свідчить про повільне одужання. За допомогою кашлю організм позбувається накопиченого мокротиння, мікроорганізмів і

Детальніше
Кашель у ребенка ночью

Кашель у дитини вночі

Кашель у дитини вночі Сильний кашель у дитини вночі Часто батьки помічають, що дитина вдень не кашляє, а коли лягає спати, у неї виникають сильні

Детальніше
Утренний кашель - Сироп от кашля Базука

Кашель вранці

Кашель вранці Ранковий кашель Кашель вранці найчастіше буває у курців і може свідчити про хронічний бронхіт або хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ). У людини, яка

Детальніше