Кашель курця. Про що важливо знати?

Коли ви палите (сигарети, сигари або навіть використовуєте якісь модні пристосування для куріння), ви вдихаєте безліч хімічних елементів. Ці речовини осідають в горлі і легенях. Природний спосіб організму очистити дихальні шляхи від усього, чого там не повинно бути, – це кашель. Якщо він триває довго, коли стаж куріння великий, то його називають кашлем курця.

Кашель курця найчастіше відрізняється від звичайного кашлю. Йому властиві хрипи і характерний звук, пов’язаний з виділенням мокротиння.

Кашель курця, швидше за все, стане хронічним, якщо ви палите щодня, а також може зумовити біль у горлі і грудях.

Що спричиняє кашель курця?

Наші дихальні шляхи (бронхи, дихальне горло, гортань, крім голосових зв’язок) і верхню частину глотки покриває миготливий (або війчастий) епітелій. Названо його так тому, що клітини епітелію забезпечені війками – крихітними, схожими на волоски структурами. Їхня головна функція – шляхом постійних хвилеподібних рухів виводити з дихальних шляхів часточки пилу та інші шкідливі речовини. При регулярному палінні війки втрачають частину своєї рухової активності, а отже, знижується здатність виштовхувати все зайве з дихальних шляхів. Через це токсини залишаються в організмі набагато довше, ніж зазвичай. І тоді ви змушені більше кашляти, щоб видалити все з легень.

Особливо дратує кашель курця вранці. Це пов’язано з тим, що війки відновлюють здатність виводити хімічні речовини з легень після нічного сну. Тому кашель дуже сильний і особливо неприємний після пробудження.

Кашель курця може супроводжуватися постназальним виділенням рідини, коли слиз потрапляє в горло. Цей процес змушує вас часто кашляти або відкашлюватися.

Варіанти лікування

Для лікування кашлю курця пропонуються різні процедури. Вони варіюються від традиційних до альтернативних методів і домашніх засобів.

Традиційні методи лікування

Кращий спосіб позбутися кашлю курця – зменшити кількість сигарет або взагалі відмовитися від паління. Позбавлення від цієї шкідливої звички усуває причину кашлю.

До інших традиційних способів лікування кашлю належать:

Лікування кашлю курця:

• Заспокойте горло за допомогою сиропу від кашлю, льодяників або полоскання солоною водою.
• Пийте 6-8 склянок води на день, щоб слиз у легенях і горлі залишався рідким.
• Під час сну піднімайте голову вище на подушках, щоб слиз не накопичувався в горлі.
• Регулярно займайтеся спортом по 30 хвилин на день. Фізичні вправи розріджують слиз і полегшують відкашлювання мокротиння.
• Уникайте кави або алкоголю, щоб зменшити кашель. Кава і алкоголь можуть зумовлювати зневоднення і подразнення в горлі.

Якщо ці методи лікування не допомагають, варто звернутися до лікаря, який дасть свої рекомендації про те, як полегшити стан.

Природні та альтернативні методи лікування

• Пари ефірних олій, наприклад евкаліптової, можуть бути корисними для полегшення деяких симптомів кашлю курця. Використання ефірних олій разом із зволожувачем або дифузором заспокоює горло і знімає запалення.
• Деякі трави також можуть допомогти при кашлю, болю в горлі та інших симптомах, наприклад імбир, орегано, розмарин.

Як домашні засоби, що полегшують кашель, можна використовувати:

Зелений чай, що містить антиоксиданти, або ромашковий чай з інгредієнтами, які надають розслаблювальну дію.

Мед. Додавайте його в гарячий чай або воду або ковтайте по чайній ложці щодня. Мед обволікає і знімає подразнення в горлі.

Як довго триває кашель курця?

Кашель курця може тривати від кількох днів до кількох тижнів або нескінченно довго, залежно від того, наскільки багато ви палите.

Якщо ви викурюєте одну або дві сигарети час від часу, то кашель, швидше за все, мине через кілька днів після того, як ви кинете палити.

Якщо ж ви палите регулярно, симптоми будуть з’являтися постійно. У цьому випадку кашлю не вдасться легко позбутися навіть за допомогою процедур або домашніх засобів.

Якщо ви багато палите, то кашель може тривати місяцями, навіть після того, як ви кинете курити або зменшите щоденну кількість сигарет. У деяких випадках курець зі стажем продовжує кашляти протягом багатьох років після того, як позбувся цієї звички.

Кашель курця – ознака раку легень?

Сигарети, сигари та інші пристосування містять багато речовин, відомих як канцерогени, які можуть призвести до раку легень. Деякі його симптоми схожі на ознаки кашлю курця, наприклад захриплість голосу та хрипле дихання, тому не завжди легко помітити різницю.

Якщо у вас є якісь з цих симптомів, і особливо якщо ви завзятий курець, поговоріть зі своїм лікарем про проходження скринінгу на рак легень:

– ненавмисна і раптова втрата ваги

– кровохаркання

– постійний біль у грудях

Обстеження на рак легень незабаром після появи цих симптомів знизить ризик його розвитку і збільшить шанси на одужання. Раннє виявлення раку може допомогти вам перемогти його, перш ніж ситуація погіршиться або хвороба пошириться за межі легень. Лікар також порекомендує пройти обстеження, навіть якщо у вас немає жодного з цих симптомів, залежно від того, скільки ви палите.

Відмова від паління – кращий спосіб зупинити кашель курця і запобігти будь-яким серйозним захворюванням. Кинути палити непросто, але варто докласти зусиль, щоб кашель припинив заважати вам насолоджуватися життям повною мірою.

Вам допоможе – Сироп від кашлю Базука