Кашель утром

Утренний кашель

Кашель утром чаще всего бывает у курильщиков и может свидетельствовать о хроническом бронхите или хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). У человека, который начал регулярно курить, он сначала возникает после ночного сна периодически несколько раз в неделю, а впоследствии – каждый день. Такой утренний кашель бывает и сухим, удушливым, и влажным, с выделением вязкой мокроты, которая может иметь серый оттенок и содержать частицы гноя или крови. На фоне хронического бронхита и ХОБЛ острые респираторные вирусные инфекции имеют более тяжелое течение, чаще сопровождаются затяжным кашлем и осложнением в виде воспаления легких. Хронический бронхит и ХОБЛ являются неизлечимыми недугами.

Кашель утром: причины

Причины утреннего кашля курильщиков связаны с нарушением функции бронхов и легких. Когда человек вдыхает сигаретный дым, это раздражает дыхательные пути. Они пытаются защищаться – выделяют больше слизи. Кашель возникает из-за того, что под влиянием компонентов табачного дыма эта слизь превращается в густую мокроту.
Следует принимать во внимание и нарушения в системе очищения трахеи и бронхов: их слизистая оболочка покрыта клетками, имеющими реснички (реснитчатый эпителий). Благодаря постоянным колебательным движениям ресничек дыхательные пути механически освобождаются от мельчайших посторонних частиц. Под действием табачного дыма способность ресничек двигаться уменьшается или утрачивается, поэтому трахея и бронхи могут очищаться только во время кашля. Так что, проснувшись утром, курильщик долго «прочищает горло».
В результате длительного действия табачного дыма на слизистую оболочку бронхов и трахеи в них развивается хроническое воспаление. Такая слизистая становится восприимчивой к микробам и вирусам, поэтому курильщики чаще болеют обострением бронхита, воспалением легких, и заболевания имеют у них тяжелое течение.

Удушливый кашель по утрам

Удушливый утренний кашель может быть первым признаком хронической обструктивной болезни легких. ХОБЛ – это заболевание, поражающее прежде всего курильщиков. Оно неуклонно прогрессирует и постепенно охватывает всю систему дыхания. Суть его в том, что объем участвующей в газообмене ткани легких снижается в несколько раз. Организм в ответ на постоянную нехватку кислорода в крови увеличивает синтез эритроцитов, поэтому кровь человека густеет, следовательно, возрастает риск инфарктов и инсультов. Впоследствии анатомия легких уже необратимо меняется и появляется удушье (одышка). Именно она часто заставляет обратиться к врачу, потому что очень мешает жить. Раньше человек легко выдерживал умеренные физические нагрузки, спокойно поднимался по лестнице, и вдруг замечает, что не может этого делать, потому что задыхается. На этом этапе функция легких уже может быть наполовину утрачена. Это определяют путем спирометрии, других инструментальных и лабораторных методов исследования.

Сухой кашель утром: профилактика

Меры профилактики кашля утром – это прежде всего отказ от курения и здоровый образ жизни. Нужно отдавать себе отчет в том, что после прекращения курения сухой утренний кашель не исчезнет мгновенно. Дыхательной системе понадобится 2–3 месяца, чтобы очиститься от веществ, накопившихся в ней вследствие вредной привычки. Все это время утренний кашель возможен, иногда даже с усилением в самом начале, но потом появится тенденция к его угасанию.
Для профилактики ХОБЛ и хронического бронхита полезно знать свой индекс курильщика. Чтобы его рассчитать, количество выкуренных в день сигарет умножьте на продолжительность курения в годах и разделите на постоянную величину 20 (количество сигарет в пачке). Если вы получите цифру десять или более, это свидетельствует о высоком риске развития хронической обструктивной болезни легких.